了解血栓，让生命流动起来

点击上方“众佑生物” 　　血栓栓塞性疾病根据发生的部位及表现主要分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型。

1、静脉血栓爱堵“肺”

静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞，多发于手术后长期卧床或不活动等人群，久坐不动致使血流滞缓，当血液在深静脉腔内不正常凝结，凝血块堵塞静脉腔，会诱发下肢深静脉血栓的形成，而深静脉血栓一旦脱落肺部就会造成致命的肺栓塞。

2、动脉血栓爱堵“心”

动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。要注意，多数急性心肌梗死患者可能会在前期出现心绞痛现象。

3、心脏血栓爱堵“脑”

最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。

血栓形成、血栓栓塞、梗塞均属血栓栓塞性疾病。血栓形成是栓塞或梗塞的基础，有血栓但不一定是栓塞或梗塞。血栓脱落后沿血循环进入动脉系统，引起动脉管腔闭塞的才称为栓塞（异位梗塞）。动脉血栓增大到一定程度引起血流中断不叫栓塞，但引起了梗塞（原位梗塞）。不论任何原因引起的管腔完全堵塞致动脉血流中断均为梗塞。

身体有血栓

6个部位会“说话”

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1、讲话不清楚

　　出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

2、腿或脚肿胀疼痛

　　如果一侧腿或脚突然肿胀，或者剧烈疼痛，行走时加剧，或者站立时有局部沉重感，要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动，抬高患肢，尽快到血管外科就诊。

3、出现眩晕

　　忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑蒙，通常是颈部和颅内动脉病变导致视网膜或者皮层视觉中枢缺血所致。

4、手脚乏力

　　忽然间感觉手脚乏力，一条腿迈不起来，走路时步态失稳或踏空跌倒；一侧上下肢发麻，甚至舌头、嘴唇感到麻木。

5、久坐后喘不上气

　　卧床或久坐后突发呼吸困难，静息后缓解，日常活动或轻微活动后明显加重，要小心是肺栓塞的征兆，医院呼吸科就医。

6、胸闷胸痛

　　急性心梗约有三四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到“提醒”、医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。

远离血栓

做好这几点

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多做“踝泵练习”，能增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和。

喝好两杯水很重要

　　早晨4~8点，人血液黏度最高，这种规律性地波动，在老人中表现更突出。在血黏度高峰期前后，喝好两杯水很重要。

睡前喝ml水，早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降。不用喝太多，晚上频繁上厕所，不利于休息；起床前空腹喝ml水，稀释血液。

常吃“天然阿司匹林”

　　预防血栓，不妨经常食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有清洁血管作用。少吃油腻、辛辣刺激性食物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。

稳住血压

　　高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害，其远期预后越好。

不要久坐

　　通宵打麻将，坐飞机、火车行程超过6小时的，经常把腿盘起来的，都是静脉血栓的高发人群。医生建议，持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。

戒烟

　　长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。

缓解压力

　　加班、熬夜，压力巨增，会使得动脉应急性地完全堵塞，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗。

天然水蛭素是迄今为止世界上已知物质中的最强的天然凝血酶直接抑制剂，不但能有效防止血栓形成，而且具有很强的溶栓作用，是防治人类心脑血管疾病的特效天然物质。

天然水蛭素具有很强的抗凝、溶栓、降粘作用，还能明显抑制血小板聚集，加速血液循环，有抗血栓形成的作用，在防治血栓梗塞方面有很好的临床效果。它还能促进梗塞区域的微血管再生，也就是为梗塞区的心肌组织建立新的血液通路，输送营养，从而有效预防再次梗塞。