视网膜病变

人体抗氧化剂的简单介绍


虾青素类产品在之前已经做了比较详细的介绍,这里主要去介绍其他抗氧化剂的主要特点。

抗氧化剂对比两面人生

花青素:花青素也是一种比较重要的食品着色剂。花青素(VMA)主要存在于蓝莓果实、紫薯、葡萄皮中。主要的作用是能缓解眼部疲劳,加速维生素A在视网膜上合成视紫质的速度。也是一种比较重要的抗氧化剂,但是抗氧化能力比较弱。原花青素(OPC),市面上商品大都标注:葡萄籽提取物。存在于黑枸杞、葡萄籽、银杏叶、柏树、松树皮、黑米种皮、玫瑰花等植物中,是一种天然的超强抗氧化剂。比花青素抗氧化能力要强。

富含花青素

叶黄素:叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素,但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素,可服用补充剂。如果有较差消化系统的老年人,可以使用舌下的喷剂来补充叶黄素。补充过多的叶黄素对肝脏造成多余负担。主要作用:保护视力。叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用;缓解视疲劳症状:(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育;预防黄斑变性及视网膜色素变性;叶黄素是很好膳食补充剂,对眼睛区域的健康保护和预防病变有重要作用。

辅酶Q10;这个是少有的作为辅助药物在临床上使用的抗氧化剂。老年人在长时间服用他汀类药物时要补充一定量的辅酶Q10.与其他抗氧化剂相比,主要特点是在保护心脏有很好的效果。辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。其有食欲减退、恶心、胃部不适或腹泻;皮疹的副作用,顾应当小心服用。出现医院就医。

维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一,但是和其他的抗氧化剂相比,清除自由基的能力相对较弱,但是目前应用广泛,尤其是在皮肤方面已经有不少的产品在市面上流通。长期大量服用维生素E需要在医生的指导下进行,大剂量下有很强的毒副作用,与其他药品同时服用的情况下一定要咨询医生,按要求服用。

从上面的几个抗氧化剂的情况来看,虾青素作为抗氧化剂抵抗衰老,预防疾病,抵抗衰老是独一档的存在。它有几个特点:1,在50Mg/日以下的摄用量下无任何毒副作用,可以长期服用。2,穿透血脑屏障,对心脑血管系统有很好的保护作用。3,目前被认证的功能广泛,FDA有17种。其中光保护心脑血管系统,穿透血脑屏障这两个作用就非常的广泛。4,清除自由基能力目前最强,对于女性的如何延缓衰老课题简直就是一个令人兴奋的答案(从口服膳食的角度)。5,产品贵是它的一个特点,也是一大缺点。当然了,所有的抗氧化剂都在保护皮肤,心脑血管,眼睛方面都有一定的作用,因为都是清除自由基的抗氧化剂。目前来看,最佳的抗氧化剂就是虾青素,除了相对价格比较高一点,其他都无可挑剔。

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