“怀孕了就要多吃点,不然营养跟不上!”
几乎每一位孕妈都听过这句话,更是自愿或被迫实施过这个“大补计划”。但随着无节制的进补,不少孕妈体重增长过快,产检时更发现血糖异常升高!
面对这个“危险信号”,孕妈们都会及时“悬崖勒马”,调整生活习惯,可由于缺乏正确的认知,会存在一些“控糖”误区,比如以下几类:
1、“我一向身体好,稍稍注意就行,倒也不用刻意控制血糖”
血糖控制得不好,对孕妇和胎儿都有极大的危害。前者患上高血压或子痫前期的几率较高,早产、流产、肾功能受损、视网膜病变的概率也高于健康孕妈;后者可能会长成巨大儿或有畸变风险……
2、“想要控制血糖,少吃主食、甜点、糖就行啦”
孕妇患上糖尿病通常不是因为糖吃多了,而是胰岛素功能欠佳,当糖进入体内后,无法触发身体反馈分泌胰岛素的机制;另外,不吃糖或者主食,会消耗自身脂肪,易出现代谢紊乱的情况。
3、“使用胰岛素,饮食就不需要限制”
饮食是任何类型糖尿病、任何治疗方法的基础。胰岛素的用量必须在饮食固定的基础上才可以调整,如果饮食不控制,血糖会更加不稳定。
4、“怀孕期间节食,生完就不用节食了”
妊娠期糖尿病是2型糖尿病的“试金石”,如果怀孕期间患上糖尿病,表明胰岛存在问题。很多糖妈妈生完宝宝后,血糖暂时恢复到了正常水平,但要是不注意调整饮食习惯、控制体重,那么2型糖尿病还会“上门”,甚至来得很早!
避开误区,糖妈有责!建议糖妈妈们定时产检,根据血糖情况和孕周,科学调整生活习惯。另外,居家监测血糖必不可少!备上专为孕妇群体打造的强生稳捷升级款智优血糖仪(粉色关爱版),稳稳拿捏血糖波动状况~
看!智优血糖仪(粉色关爱版)采用了少女心满满的外观设计,粉嘟嘟、软糯糯,能够精准狙击孕妈们的心,有TA相伴,监测血糖这件事好像也不是个“包袱”嘞~
当然,一款好的血糖仪一定是“内外兼修”的,医院医院的同款血糖仪,精准度高更放心,操作便利更省心!
智优血糖仪(粉色关爱版)配套的英国进口稳悦试纸,含有金和钯两种贵金属,再结合独特的稳灵技术,能够显著降低测量误差。经第三方检测机构德凯认证,医院的测量值基本一致,准确率超过99.3%,相较于上一代稳豪系列的ISO:标准,精确度提升了25%!
智优血糖仪(粉色关爱版)使用时无需调码,试纸插入即开机。产品采用30G超细针头,仅需灰尘大小的0.4微升血量即可测值,痛感很低;5s快速读数,无需等待;大彩屏大字号+彩易安色彩识别,轻松识别。此外还有闹钟提醒、餐前餐后标记、数据存储以及可视化日志设计等功能,可以提醒孕妈按时测糖,智能记录血糖变化趋势,方便后期指导用药、控制饮食和安排运动等,一台在手,万事皆定~
好孕才能好运!为了让自己和宝宝更加健康,糖妈妈们一定要严格律己,做好控糖工作哇!
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