糖尿病别慌多吃3种ldquo天然胰

是什么让我们的朋友们患上了严重的糖尿病呢，糖尿病的因素是有很多的，不同的糖尿病其形成的因素是不同的，其治疗方法也是不同的，下面我们就来看看吃什么原因引起的，吃什么食物好

糖尿病的发病原因

第一，糖尿病发病原因是多种因素的。

　　第二，某种遗传上的缺陷，使后代出现某些疾病的倾向即遗传易感性，糖尿病是其中的一种。

　　第三，糖尿病发病原因一直是世界糖尿病研究的重要课题。经过几十年的研究，一致认为糖尿病是一复合病因的综合病症。尽管糖尿病的起因与家族性遗传有关。但多数由于长期摄取过多高热量、高糖高脂饮食，体力活动减少，体内脂肪储存增加所致。

　　第四，糖尿病是内分泌疾病，糖尿病发病原因主要是内分泌失调，与生活作息，饮食，遗传等因素异常密切相关表现出来，就是胰腺B细胞胰岛素分泌不足，或者身体产生胰岛素抵抗，胰腺肿瘤等等胰腺医院检查发现，没出现问题前不能提前发现。

糖尿病并发症的危害

1、引发心脑血管病

　　当糖尿病影响到心脏和大脑时,会引发心肌缺血、冠心病和脑梗塞等并发症,而糖尿病由心脑血管并发症是糖尿病患者最主要的死亡原因。

　　2、引发下肢血管病变

　　糖尿病患者的血糖、血脂都很高,会导致血液黏稠度高,血流缓慢,所以极易引发下肢血管病变,也就是糖尿病最可怕的并发症—糖尿病足，如果耽误治疗还会导致截肢。

　　3、引发眼部病变

　　糖尿病并发症的危害最常见的是会导致视网膜病变。目前,糖尿病性视网膜病变已成为世界四大主要致盲疾病之一。所以糖尿病患者应预先服用保护血管健康、维持血流畅通的药物,以及早预防眼部病变。

下面我们就来看看吃什么食物好

黑木耳

黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。

吃法：黑木耳炒大黄瓜

做法

1，姜切薄片，蒜拍碎，葱切段(分葱白及葱绿2部份)，黑木耳、红萝卜切小块，大黄瓜洗净去皮去籽切薄片备用。

2，热锅加入鸡油，开中火爆香姜片、蒜及葱白，等香气出来后，再放入红萝卜及黑木耳拌炒约1分钟。最后放入大黄瓜并加入调味料后放葱绿，炒到汁收干即可。

莲藕

　　生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

吃法：莲藕花生薏米大骨汤

做法

1、将莲藕洗干净，切块备用。　　

2、花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用；

3、猪骨飞水；

4、除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时；

5、莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。

芋头

　　芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。

豆瓣芋头梗

做法

1，油锅将姜丝与蒜头爆香，放入已经去皮丝的芋头梗段一起炒。

2，炒至芋头梗变软再放入辣豆瓣酱焖煮至芋头梗软，入味。熄火，盛盘起锅。

注意事项

调整食物状态

　　胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

少吃动物性油脂

　　富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油

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