致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间阅读此信。随着科技的进步，各种电子产品无处不在。我国青少年儿童弱视、假性近视、远视、散光患者逐年增加。中国近视患者近6亿人，居世界第一。每年因高度近视导致眼睛致盲者不计其数。
孩子们拥有健康明亮的眼睛，是家长、幼儿园和社会的共同愿望。希望通过这封信，对预防和减少幼儿眼部疾病的发生和预防近视起到积极的作用。
01
视力问题导致的危害
（一）弱视
弱视不是近视，更不是眼睛有病变。弱视是先天性发育不良或后天营养不良（不爱吃甚至不吃蔬菜，水果，在幼儿时期大量接触电子产品）导致眼睛发育缓慢，视神经发育迟缓。临床表现为看不清远处食物，走路摔跤,眼位不正，不爱与人接触。
弱视治疗年龄为12周岁以下（6岁以下为最佳治疗期）需要警惕的是弱视患者12周岁以后无法治疗（眼轴发育已经完成）即使戴眼镜也无法看清事物（矫正视力永远达不到1.0）且弱视患者成年以后基本都是高度近视。
（二）近视
近视形成加深原因主要有三点：1.长时间近距离用眼（读书写字时坐姿不正，距离太近，长时间玩手机，电视，看电视）导致眼睛睫状肌疲劳，痉挛，压迫眼轴拉长。眼轴每拉长1毫米，近视增加度。2.大量使用电子产品，导致眼睛睫状肌疲劳加重。3.已经近视的患者佩戴普通眼镜。普通眼镜只有一个度数，佩戴普通眼镜会造成视网膜周边成像落在视网膜后方，为了看清楚周边物像，迫使眼轴拉长，导致近视度数增长。
（三）远视
临床表现为看近看远都模糊（看远清晰，看近迷糊是老花）。远视患者多为小孩，其原因是小孩眼轴发育迟缓，如不及时治疗，多数患者发展成为弱视。
（四）散光
临床表现为看物体有重影，度以上称为高度散光。年龄较小的孩子有部分为生理性散光，可通过眼部训练等治愈或者减少一部分散光度数。
（五）假性近视
临床表现为裸眼视力0.6~0.8，眼疲劳严重。最佳治愈期为发现后三个月内。（可通过眼部训练恢复）
02
近视不能被治愈
“你的孩子近视吗，想趁早治好吗？”市面上此类宣传不绝于耳，产品更是五花八门，然而要小心这是虚假宣传。依据目前医疗手段，近视只能被“矫正”，而非“治愈”！
近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的，而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视，尤其是轴性近视，没有办法让拉长的眼轴恢复。即便是激光手术，也只能改变人的聚光状态，而非改变眼轴，治标不治本。如果你还不相信，那么可以去搜搜今年国家部委发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作，切实加强监管的通知》。其中明确指出，“儿童青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈”。
因此，不要侥幸购买所谓的近视治疗产品，趁早给孩子配一副适合的眼镜比较重要。
03
保护幼儿视力，可以这样做
01
防止用眼过度
不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟），家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
02
注意读写姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。
03
多进行户外活动
建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳。
04
充足睡眠
合理安排作息时间，坚持早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。学龄前儿童每天要保证10—13个小时的睡眠时间。
05
坚持做眼保健操
每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
06
合理膳食
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。
07
注意读写光线
营造明亮的学习环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
08
定期检查
定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
孩子是祖国的未来
一双明亮的眼睛
是孩子们放眼世界的窗口
保护每一个孩子的视力
是幼儿园、家庭、社会
义不容辞的责任
让我们共同携手
一起保护孩子的眼睛
使孩子们都能拥有一双健康的眼睛！
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