近些年来，我国的近视发生率呈现低龄化态势，以前初高中才近视，现在小学甚至幼儿园就开始近视了。尤其是到了假期，家长们忙于工作，家里老人又管不住，孩子们开始不注意用眼，长时间的刷手机、玩游戏、看电脑，让假期成了近视的重灾区。
孩子近视已经成为很多家长最头痛的问题，到底该如何管理好孩子的用眼健康?如何正确科学的预防孩子近视?有哪些不良行为会导致孩子近视?
一.近视可以预测吗?
近视是可以预测的。每个孩子出生时都是“远视眼”，随着年龄的增长、身体的发育，逐渐变成正视眼。所以在孩子的生长发育过程中，定期监控孩子的“眼轴长度”以及“远视储备值”，根据这两个关键数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。
二、为什么说暑假是近视防控的关键期?
暑假时间长、天气热，儿童或青少年容易缺少户外活动，而且平时看电视、玩手机、打游戏的时间也会增加，生活作息不规律，更容易造成近视或导致近视度数加深。作为家长应该更加重视孩子的暑期近视防控，引导孩子合理规划暑假生活、规律作息，积极参加家务劳动、户外运动等。
三、家长在近视防控中有什么重要性?
家庭是近视防控的主战场，家长是近视防控的核心抓手，近视防控保卫战需要家长、孩子及其社会力量的共同参与。在近视防控的过程中，作为孩子第一监护人的家长，其觉悟和行动尤为重要。家长应该充分认识到近视对孩子身心健康的影响，提高自身的近视防控意识。了解近视的成因、预防措施、矫正方法等知识，帮助孩子养成良好的用眼习惯，防止近视发生。
苏鸣
主任医师、二级教授、硕士生导师
河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长
医院集团河北省区副总院长
石家庄医院副院长
中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员
中国医师协会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员
中国妇幼协会儿童眼保健专业委员会副主任委员
河北省医学会眼科学分会副主任委员
河北省医师协会眼科学分会副主任委员
河北省医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组组长
河北省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长
擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、儿童眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等儿童眼科疾病治疗上有自己特色。
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