HYDROGENKNOWLEDGEQAPart3氢气饮用保健篇Q29喝氢水每天需要喝多少？
ANSWER
根据人群研究，一般饮用氢水每天至少在毫升以上。会在一段时间内发现对各类疾病的调理作用。
Q30喝氢水的浓度越高越好吗？
ANSWER
根据目前的研究结果，氢水浓度越高，对疾病的改善效果越显著，在保证安全的基本上，氢水的浓度高会加速身体的修改和更新过程，对身体的调理效果越显著，对血脂和血糖尿酸等的降低效果越快。Q31什么时候喝氢水比较好？
ANSWER
没用硬性规定，但是晨起和睡前尽量能够饮用一定量的氢水，另外日程饮水节奏不需要改变，只是把饮用水中加入氢气而已。
Q32喝氢水可以降血脂吗？
ANSWER
可以的，根据人群研究，喝浓度1.0PPM左右的氢水，每天-毫升，一个月左右胆固醇减低10%左右，如果喝的浓度高，饮水量大可能效果更显著。
Q33喝氢水可以降尿酸吗？
ANSWER
可以的，根据人群研究，喝浓度1.0ppm左右的氢水，每天-毫升，3个月尿酸降低60左右（尿酸正常值男-微摩尔/升，女90-微摩尔/升），高尿酸预示肾脏排泄功能的异常，一定要重视，正常范围内，尿酸越接近低限值越好。比如说男性尿酸如果控制在左右就比较理想。
Q34什么是糖化血红蛋白？ANSWER
糖尿病患者的主要表现是血糖值的升高，但是因为血糖测定的时间、患者身体状况和是否饮水等都会影响血糖测定，导致测定的值不够稳定，糖化血红蛋白是糖尿病的“金标准”，它的值反映了近90-天的血糖平均水平，可以推断最近患者血糖控制的情况。
对于糖尿病患者来说，除了日常监测血糖，3个月左右最好能检查一下糖化血红蛋白的值，看看最近一段时间血糖控制是否良好，是否需要增加或者减少药物。
Q35喝氢水对糖尿病有效吗？
ANSWER
有效的，喝氢水3个月左右，糖尿病人的糖化血红蛋白显著降低，这证明氢水可以改善糖尿病的血糖平均水平，喝氢水可以减少血糖高引起的并发症（视网膜病变、肾衰），糖尿病是不可治愈的，建议糖尿病人长期服用氢水。
Q36喝氢水对消化道问题有帮助吗？
ANSWER
可以的，喝氢水对消化系统的炎症改善非常显著，比如胃炎、胃溃疡、结肠炎，都可以通过喝氢水来改善症状，尤其是结肠炎的病人，喝氢水后腹泻腹痛的感觉可以很快缓解。
Q37喝氢水可以改善便秘吗？
ANSWER
可以的，因为氢可以调整肠道菌群，所以很多人反映喝了氢水以后便秘改善了很多，需要提醒的是很多人开始喝氢水时候便秘改善显著，但是中期效果开始不好，这是肠道调整的正常现象，需要继续坚持饮用，直到肠道问题得到根本改善。
Q38喝氢水可以减轻脂肪肝吗？
ANSWER
可以的，喝氢水可以降低血脂浓度，同时对脂肪肝具有一定的调整作用，喝氢水减少肝脏的脂肪浸润，但是能够在超声检查下发现脂肪肝程度减轻需要至少半年以上的时间，肝脏脂肪代谢恢复正常需要较长时间，需要耐心饮用一段时间。
Q39喝氢水可以降血压吗？ANSWER
不可以，目前的氢医学研究没有发现氢可以降低血压，但是有可能在喝氢水过程中，高血脂和糖尿病得到改善，因为三种疾病一般互相影响，所以高血压程度也有所缓解，但是没有研究证据证明氢气可以降低血压。
Q40喝氢水能否缓解关节炎症状？
ANSWER
可以的，喝氢水可以改善类风湿性关节炎的症状，缓解关节的疼痛，对其他类型的关节损伤和关节炎也有动物实验的研究报道，喝氢水缓解关节炎的症状需要时间比较长，研究发现1年左右可以显著改善。
Q41
喝氢水能否缓解帕金森症状？
ANSWER
可以的，帕金森病的主要症状是老年人的僵硬性抖动，日常动作无法完成，研究发现喝氢水可以改善帕金森的症状，而且日本科学家开展了17个中心的帕金森症氢水饮用研究，证明对帕金森治疗充满信心。
Q42体检颈动脉有斑块，危险吗？
ANSWER
颈动脉超声检查发现了斑块，证明全身的动脉，尤其是心脏的冠状动脉可能已经出现斑块或者狭窄，需要关心自己的血管健康了，尤其是B超显示为软斑块或者不稳定斑块，是一定要尽快治疗的，因为这个斑块容易脱落，可能造成心梗或者脑梗。
Q43喝氢水对动脉斑块有用吗？
ANSWER
有用的，氢可以稳定动脉斑块，预防动脉粥样硬化斑块的形成，喝氢水短期内可以防止动脉上的软斑块脱落造成风险，长期饮用可以防止新的斑块形成，对已有的斑块有逐渐缩小的效果。
写在最后：
好啦，那么第八趴的问答内容就是这些啦，大家如果有任何其他氢知识方面的问题，可以继续在氢粉留言板里面进行留言，氢气小卫士会定期梳理，回复大家
赞赏
长按北京治疗白癜风哪家的好哪里白癜风能治好
转载请注明：http://www.shiwangmoa.com/smsl/1022.html
当前位置： 视网膜病变 > 视网膜色素治疗 > 汇康氢问答氢气饮用保健篇Q29Q3
